Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

İsveç çikolata topu Kaç Kalori?

Yulaf, kakao, tereyağı ve şekerle yapılan popüler İsveç tatlısı

KALORİ

430kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

4.5g

İsveç çikolata topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 51%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

21g

· 44%

Lif

4.5g

İsveç çikolata topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

İsveç çikolata topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İsveç çikolata topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İsveç çikolata topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İsveç çikolata topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İsveç çikolata topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).

İsveç çikolata topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

İsveç çikolata topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

İsveç çikolata topu kaç kalori içerir?

İsveç çikolata topu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

İsveç çikolata topu diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir ve işlenmiş bir tatlıdır.

İsveç çikolata topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.