Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

İstanbul Çikolatası (Ülker) Kaç Kalori?

Sütlü çikolata, şekerli, popüler Türk markası

KALORİ

540kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

2.5g

İstanbul Çikolatası (Ülker) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 41%

Protein

· 5%

Yağ

32g

· 54%

Lif

2.5g

İstanbul Çikolatası (Ülker) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.25mg · 19% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

İstanbul Çikolatası (Ülker) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İstanbul Çikolatası (Ülker) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İstanbul Çikolatası (Ülker) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

İstanbul Çikolatası (Ülker) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İstanbul Çikolatası (Ülker) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

İstanbul Çikolatası (Ülker) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

İstanbul Çikolatası (Ülker) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ülker İstanbul Çikolatası kaç kalori?

Ülker İstanbul Çikolatası 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Ülker İstanbul Çikolatası vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

İstanbul Çikolatası (Ülker) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.