🍬
Isparta lokumu Kaç Kalori?
Geleneksel Türk lokumu; yüksek şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Isparta lokumu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
89g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.1g
Isparta lokumu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
15mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Isparta lokumu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Isparta lokumu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Isparta lokumu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Isparta lokumu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Isparta lokumu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Isparta lokumu Gibi Besinler
Isparta lokumu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Isparta lokumu kaç kalori?
Isparta lokumu 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 89 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Isparta lokumunun glisemik indeksi yüksek mi?
Isparta lokumunun glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksektir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 89 g'dır.
Isparta lokumu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.