🍫
Az şekerli ıslak kek Kaç Kalori?
Az şekerli, yoğun kakaolu ve nemli dokulu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az şekerli ıslak kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.4g
· 49%
Protein
5.6g
· 7%
Yağ
15.2g
· 44%
Lif
3.1g
Az şekerli ıslak kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Az şekerli ıslak kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az şekerli ıslak kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az şekerli ıslak kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az şekerli ıslak kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az şekerli ıslak kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Az şekerli ıslak kek Gibi Besinler
Az şekerli ıslak kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az şekerli ıslak kek kaç kalori?
Az şekerli ıslak kekin 100 gramı 310 kaloridir. Aynı porsiyonda 38,4 g karbonhidrat, 15,2 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Az şekerli ıslak kekin glisemik indeksi kaçtır?
Az şekerli ıslak kekin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Az şekerli ıslak kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.