🍰
Islak fit kek Kaç Kalori?
Daha hafif, nemli dokulu fit kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Islak fit kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.5g
· 48%
Protein
8.5g
· 14%
Yağ
10.2g
· 38%
Lif
4.1g
Islak fit kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Islak fit kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Islak fit kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Islak fit kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Islak fit kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Islak fit kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Islak fit kek Gibi Besinler
Islak fit kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Islak fit kek kaç kalori?
Islak fit kek 100 gramında 245 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 29,5 g karbonhidrat ve 10,2 g yağ bulunur.
Islak fit kekin glisemik indeksi nedir?
Islak fit kekin glisemik indeksi 52'dir. 100 gramında ayrıca 4,1 g lif içerir.
Islak fit kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.