Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Islak çikolatalı browni Kaç Kalori?

Yoğun çikolata aromalı, nemli ve yumuşak dokulu klasik browni.

KALORİ

410kcal

35orta

POTASYUM

170mg

LİF

3.1g

Islak çikolatalı browni Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 53%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

19g

· 42%

Lif

3.1g

Islak çikolatalı browni Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.06mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Islak çikolatalı browni Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Islak çikolatalı browni İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Islak çikolatalı browni Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Islak çikolatalı browni Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Islak çikolatalı browni Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Islak çikolatalı browni Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Islak çikolatalı browni Hakkında Sık Sorulan Sorular

Islak çikolatalı browni kaç kalori?

Islak çikolatalı browni 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat ve 19 g yağ bulunur.

Islak çikolatalı browni diyete uygun mu?

100 gramında 410 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Islak çikolatalı browni hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.