Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Islak brownie kurabiye Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, yumuşak dokulu kurabiye

KALORİ

466kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.1g

Islak brownie kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

466

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 52%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

22.4g

· 43%

Lif

3.1g

Islak brownie kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.42mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

230mg · 10% GDV

Islak brownie kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Islak brownie kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Islak brownie kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Islak brownie kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Islak brownie kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Islak brownie kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Islak brownie kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Islak brownie kurabiye kaç kalori?

Islak brownie kurabiye 100 gramda 466 kalori içerir. 100 gramlık porsiyonda 22,4 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.

Islak brownie kurabiye diyete uygun mu?

Islak brownie kurabiye işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramda 466 kalori içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.

Islak brownie kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.