1 su bardağı (orta) İnülinli ve bromelainli kahve (240 g) 1999 kaloridir. 100 gramında 833 kalori vardır. İçinde 240 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 160 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

İnülinli ve bromelainli kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

1999

KCAL / 240G

Karbonhidrat

240g

· 87% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

160g

· 571% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

İnülinli ve bromelainli kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesi	Miktar	% GDV
Kalori	1999 kcal
Yağ	0 g	0%
Doymuş yağ	0.12 g	1%
Trans yağ	0 g
Sodyum	19 mg	1%
Karbonhidrat	240 g	87%
Lif	160 g	571%
Protein	0 g	0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

Günlük kalori ihtiyacını öğren
Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
Tüm vitamin ve mineralleri gör

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Uygulamayı Ücretsiz İndir

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı İnülinli ve bromelainli kahve Kaç Kalori?

Porsiyon	Miktar	Kalori
1 su bardağı (orta)	240 g	1999 kcal
1 çay kaşığı (küçük)	5 g	42 kcal
1 yemek kaşığı (rendelenmiş)	15 g	125 kcal
100 g	100 g	833 kcal
1 su bardağı (küçük)	180 g	1499 kcal
1 porsiyon (orta)	200 g	1666 kcal
1 porsiyon (büyük)	300 g	2499 kcal
1 su bardağı (büyük)	350 g	2916 kcal

Değerler, 100 gramdaki 833 kaloriye göre hesaplanmıştır.

İnülinli ve bromelainli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

İnülinli ve bromelainli kahve nedir?

İnülinli ve bromelainli kahve, kahveye inülin adı verilen bir lif ile ananastan elde edilen bromelain enziminin eklendiği bir içecektir. İçeriği ve kullanım şekli ürüne göre değişebilir.

İnülinli ve bromelainli kahve kilo verdirir mi?

Hayır, tek başına kilo verdirmez. İnülin bazı kişilerde tokluk hissine katkı sağlayabilir; ancak bu kahve vücut yağını eriten veya kilo kaybını garanti eden bir içecek değildir.

İnülinli ve bromelainli kahvenin yan etkileri nelerdir?

İnülinli ve bromelainli kahve bazı kişilerde gaz, şişkinlik veya ishal yapabilir; inüline alışık değilseniz bu etkiler daha belirgin olabilir. Ananas alerjisi olanlar bromelain içeren ürünlerden kaçınmalıdır.

İnülinli ve bromelainli kahve nasıl hazırlanır?

İnülinli ve bromelainli kahveyi ürünün üzerindeki hazırlama talimatına göre sıcak ya da soğuk suyla hazırlayın. Ürününüz özel bir sıcaklık veya karıştırma yöntemi öneriyorsa buna uyun.

İnülinli ve bromelainli kahve kafein içerir mi?

Evet, kahve kısmı genellikle kafein içerir; inülin ve bromelain eklenmesi kafeini ortadan kaldırmaz. Kafeinsiz kahveyle yapılmış bir ürün olup olmadığını ürün bilgisinden kontrol edin.

İnülinli ve bromelainli kahve sindirime iyi gelir mi?

İnülin bir prebiyotik liftir ve bağırsak bakterileri tarafından fermente edilir; bu nedenle herkeste aynı sindirim etkisini göstermez. Bazı kişilerde bağırsak hareketlerini desteklerken gaz ve şişkinlik de yapabilir.

İnülinli ve bromelainli kahve aç karnına içilir mi?

Evet, içebilirsiniz; ancak kahvenin kafeini aç karnına bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir. İnülin de hassas bağırsaklarda şişkinliğe yol açarsa kahveyi yemekle birlikte içmeyi deneyin.

İnülinli ve bromelainli kahve sahurda içilir mi?

İçilebilir, fakat kafein bazı kişilerde uykuyu bölebilir ve idrara çıkmayı artırabilir. Sahurda susuz kalmamak için su da için; kafeine duyarlıysanız bu kahveyi sahur yerine daha erken saatlerde tüketin.

İnülinli ve bromelainli kahve yağ yakar mı?

Hayır, bu kahvenin yağ yaktığı gösterilmemiştir. Bromelainin ananastan gelen bir enzim olması, içeceğin yağları parçaladığı veya bölgesel incelme sağladığı anlamına gelmez.

Hamilelikte inülinli ve bromelainli kahve içilir mi?

Hamilelikte bu ürünü kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Kahvenin kafein miktarı ve bromelainin takviye olarak alınmasının gebelikteki güvenliği ürüne ve kişisel duruma göre değerlendirilmelidir.

İnülinli ve bromelainli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 15% GDV

1.44mg · 9% GDV

0.12mg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

264mg · 8% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Manganez

0.12mg · 5% GDV

Sodyum

19mg · 1% GDV

İnülinli ve bromelainli kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İnülinli ve bromelainli kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 1999 kaloriyi harcamak:

🚶

494dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

204dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

272dk

Bisiklet

🏊

233dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

İnülinli ve bromelainli kahve Nedir?

İnülinli ve bromelainli kahve, kahveye inülin adı verilen bir lif ve ananastan elde edilen bromelain enzimi eklenmiş, formüle edilmiş bir içecektir; geleneksel bir Türk kahvesi tarifi değildir. Tadı ve hazırlanışı ürüne göre değişebilir, bu nedenle ambalajdaki talimatları izleyin.

Kahve aroması genellikle öne çıkar; eklenen bileşenler içeceğin ağız hissini ve tadını etkileyebilir. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay molasına alternatif olarak içilebilir; klasik Türk kahvesi gibi küçük fincanda sunulması gerekmez. Lif içeriği belirgindir, protein ve yağ ise çok azdır. Daha sade bir fincan için şeker veya şurup eklemeden, yanında suyla tüketebilirsiniz.

İnülinli ve bromelainli kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

34/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

30/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

İnülinli ve bromelainli kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İnülinli ve bromelainli kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İnülinli ve bromelainli kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İnülinli ve bromelainli kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.07g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

İnülinli ve bromelainli kahve ile Karşılaştır

☕vs☕️

İnülinli ve bromelainli kahve vs Türk kahvesi100 g'da 826 kalori fazla

→☕vs🥛

İnülinli ve bromelainli kahve vs Ayran100 g'da 796 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

İnülinli ve bromelainli kahve vs Buzlu Çay100 g'da 813 kalori fazla

→☕vs🍵

İnülinli ve bromelainli kahve vs Çay100 g'da 832 kalori fazla

→

İnülinli ve bromelainli kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

İnülinli ve bromelainli kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 2 Ekim 2026

İnülinli ve bromelainli kahve Kaç Kalori?

Kısa cevap

İnülinli ve bromelainli kahve Besin Değerleri

İnülinli ve bromelainli kahve besin değerleri tablosu.css-c5434f{font-weight:500;color:#979797;} · 1 su bardağı (orta) (240 g)

1 Su Bardağı İnülinli ve bromelainli kahve Kaç Kalori?

İnülinli ve bromelainli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

İnülinli ve bromelainli kahve nedir?

İnülinli ve bromelainli kahve kilo verdirir mi?

İnülinli ve bromelainli kahvenin yan etkileri nelerdir?

İnülinli ve bromelainli kahve nasıl hazırlanır?

İnülinli ve bromelainli kahve kafein içerir mi?

İnülinli ve bromelainli kahve sindirime iyi gelir mi?

İnülinli ve bromelainli kahve aç karnına içilir mi?

İnülinli ve bromelainli kahve sahurda içilir mi?

İnülinli ve bromelainli kahve yağ yakar mı?

Hamilelikte inülinli ve bromelainli kahve içilir mi?

İnülinli ve bromelainli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

İnülinli ve bromelainli kahve Glisemik İndeksi Kaç?

İnülinli ve bromelainli kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

İnülinli ve bromelainli kahve Nedir?

İnülinli ve bromelainli kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Tokluk skoru

İnülinli ve bromelainli kahve İşlenmiş mi?

İnülinli ve bromelainli kahve Alerjen İçerir mi?

İnülinli ve bromelainli kahve Hangi Diyetlere Uygun?

İnülinli ve bromelainli kahve Yağ Değerleri

İnülinli ve bromelainli kahve ile Karşılaştır

İnülinli ve bromelainli kahve Gibi Besinler

İnülinli ve bromelainli kahve hakkında başka bir sorun mu var?

İnülinli ve bromelainli kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)