Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Kaç Kalori?

Hazır tavuk aromalı noodle, çiğ

KALORİ

450kcal

70yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

450

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 58%

Protein

· 8%

Yağ

16g

· 34%

Lif

2.5g

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İndomie tavuklu noodle (çiğ) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 250:1

İdeal 4:1 üzerinde (250:1).

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

İndomie tavuklu noodle (çiğ) Hakkında Sık Sorulan Sorular

İndomie tavuklu noodle (çiğ) kaç kalori?

100 gramında 450 kalori bulunur. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 8 g protein içerir.

İndomie tavuklu noodle (çiğ) diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 70 olduğu için yüksek glisemik etkiye sahiptir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

İndomie tavuklu noodle (çiğ) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.