🍜
Indomie Spesiyal Noodle Kaç Kalori?
Hızlı hazırlanır, yüksek sodyumlu hazır erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Indomie Spesiyal Noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.3g
· 53%
Protein
8.7g
· 7%
Yağ
20.7g
· 40%
Lif
3.3g
Indomie Spesiyal Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
2100mg · 91% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Indomie Spesiyal Noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Indomie Spesiyal Noodle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Indomie Spesiyal Noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Indomie Spesiyal Noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Indomie Spesiyal Noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Indomie Spesiyal Noodle Gibi Besinler
Indomie Spesiyal Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Indomie Spesiyal Noodle kaç kalori?
100 gramında 465 kalori bulunur. Enerji yoğunluğu yüksek bir işlenmiş üründür.
Indomie Spesiyal Noodle protein açısından zengin mi?
100 gramında 8,7 gram protein vardır. Protein içerir ancak daha çok karbonhidrat ve yağdan enerji sağlar.
Indomie Spesiyal Noodle’da ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 61,3 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksek bir seçenektir.
Indomie Spesiyal Noodle yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 20,7 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün yağ içeriğinin belirgin olduğunu gösterir.
Indomie Spesiyal Noodle lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 3,3 gram lif bulunur. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün olarak öne çıkmaz.
Indomie Spesiyal Noodle kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 55’tir. Bu değer genelde orta düzey glisemik etki olarak değerlendirilir.
Indomie Spesiyal Noodle diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir gıda olduğu için tüketim tercihi yapılırken bu özellik dikkate alınabilir.
Indomie Spesiyal Noodle sağlıklı mı?
Besin değerlerine göre enerji, karbonhidrat ve yağ içeriği yüksektir. Ayrıca ultra işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılır.
Indomie Spesiyal Noodle alerjen içerir mi?
Evet, gluten, soya ve kereviz içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Indomie Spesiyal Noodle tok tutar mı?
Karbonhidrat, yağ ve bir miktar protein içerdiği için kısa vadede doyuruculuk sağlayabilir. 100 gramında 3,3 gram lif bulunur.
Indomie Spesiyal Noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.