Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

İndomie Spesiyal Noodle Kaç Kalori?

Hazır erişte, yüksek sodyum, hızlı öğün

KALORİ

470kcal

58orta

POTASYUM

140mg

LİF

İndomie Spesiyal Noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 52%

Protein

· 7%

Yağ

21g

· 41%

Lif

İndomie Spesiyal Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.45mg · 38% GDV

4.2mg · 26% GDV

0.35mg · 21% GDV

Folat

85µg · 21% GDV

Mineraller

Sodyum

1850mg · 80% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

İndomie Spesiyal Noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İndomie Spesiyal Noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İndomie Spesiyal Noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

İndomie Spesiyal Noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İndomie Spesiyal Noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 116:1

İdeal 4:1 üzerinde (116:1).

İndomie Spesiyal Noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

İndomie Spesiyal Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

İndomie Spesiyal Noodle kaç kalori?

İndomie Spesiyal Noodle, 100 gramında 470 kalori içerir. Ayrıca 61 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 8 g protein sağlar.

İndomie Spesiyal Noodle vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak gluten ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

İndomie Spesiyal Noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.