Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Indomie Special Hazır Noodle Kaç Kalori?

Popüler hazır noodle, hızlı hazırlanır, yüksek karbonhidrat ve sodyum içerir

KALORİ

450kcal

75yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Indomie Special Hazır Noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

450

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 55%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

18g

· 37%

Lif

2.5g

Indomie Special Hazır Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

2.5mg · 16% GDV

0.15mg · 12% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

1500mg · 65% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Indomie Special Hazır Noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Indomie Special Hazır Noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Indomie Special Hazır Noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Indomie Special Hazır Noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Indomie Special Hazır Noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 210:1

İdeal 4:1 üzerinde (210:1).

Indomie Special Hazır Noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Indomie Special Hazır Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Indomie Special Hazır Noodle kaç kalori?

Indomie Special Hazır Noodle, 100 gramında 450 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.

Indomie Special Hazır Noodle diyete uygun mu?

100 gramda 450 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 75 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Ultra işlenmiş bir üründür; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten ve soya içerir.

Indomie Special Hazır Noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.