Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Indomie soya soslu noodle Kaç Kalori?

Soya soslu hazır noodle, hızlı hazırlanır, popüler atıştırmalık

KALORİ

445kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Indomie soya soslu noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62.5g

· 56%

Protein

8.6g

· 8%

Yağ

17.8g

· 36%

Lif

2.5g

Indomie soya soslu noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.38mg · 32% GDV

0.32mg · 25% GDV

3.1mg · 19% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

1700mg · 74% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Indomie soya soslu noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Indomie soya soslu noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Indomie soya soslu noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Indomie soya soslu noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Indomie soya soslu noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 64:1

İdeal 4:1 üzerinde (64:1).

Indomie soya soslu noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Indomie soya soslu noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Indomie soya soslu noodle kaç kalori?

Indomie soya soslu noodle 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 62,5 g karbonhidrat, 17,8 g yağ ve 8,6 g protein bulunur.

Indomie soya soslu noodle diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 445 kalori içerir ve glisemik indeksi 65'tir. Ultra işlenmiş bir üründür; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve soya içerir.

Indomie soya soslu noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.