Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Kaç Kalori?

Sebzeli, hızlı hazırlanır, popüler hazır noodle

KALORİ

440kcal

60yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 57%

Protein

· 7%

Yağ

17g

· 36%

Lif

2.5g

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

2.5mg · 16% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Indomie Sebzeli Hazır Noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Indomie Sebzeli Hazır Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Indomie Sebzeli Hazır Noodle kaç kalori?

Indomie Sebzeli Hazır Noodle, 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 8 g protein bulunur.

Indomie Sebzeli Hazır Noodle diyete uygun mu?

100 gramda 440 kalori ve 61 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü diyet planlarında önemlidir. Glisemik indeksi 60'tır ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.

Indomie Sebzeli Hazır Noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.