Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Indomie noodle (pişmiş) Kaç Kalori?

Popüler hazır noodle, yüksek karbonhidrat ve sodyum, hızlı enerji

KALORİ

130kcal

65orta

POTASYUM

25mg

LİF

0.8g

Indomie noodle (pişmiş) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

130

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.5g

· 60%

Protein

2.5g

· 8%

Yağ

4.7g

· 32%

Lif

0.8g

Indomie noodle (pişmiş) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.04mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

350mg · 15% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Indomie noodle (pişmiş) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Indomie noodle (pişmiş) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Indomie noodle (pişmiş) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Indomie noodle (pişmiş) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Indomie noodle (pişmiş) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 90:1

İdeal 4:1 üzerinde (90:1).

Indomie noodle (pişmiş) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Indomie noodle (pişmiş) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pişmiş Indomie noodle kaç kalori içerir?

Pişmiş Indomie noodle, 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı miktarda 19,5 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 4,7 g yağ bulunur.

Pişmiş Indomie noodle glüten veya soya içerir mi?

Evet, pişmiş Indomie noodle glüten ve soya alerjenlerini içerir. Ayrıca glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Indomie noodle (pişmiş) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.