Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Indomie Spesiyal Noodle Kaç Kalori?

Popüler hazır noodle, yüksek karbonhidrat, hızlı enerji, düşük lif, işlenmiş gıda

KALORİ

450kcal

75yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Indomie Spesiyal Noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

450

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 55%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

18g

· 37%

Lif

2.5g

Indomie Spesiyal Noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 21% GDV

2.2mg · 14% GDV

0.15mg · 12% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Indomie Spesiyal Noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Indomie Spesiyal Noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Indomie Spesiyal Noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Indomie Spesiyal Noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Indomie Spesiyal Noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 84:1

İdeal 4:1 üzerinde (84:1).

Indomie Spesiyal Noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Indomie Spesiyal Noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Indomie Spesiyal Noodle kaç kalori?

Indomie Spesiyal Noodle, 100 gramında 450 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 60 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.

Indomie Spesiyal Noodle glutensiz mi ve vejetaryenler için uygun mu?

Hayır, gluten ve soya içerdiği için glutensiz değildir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Indomie Spesiyal Noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.