🍜
Indomie Mi Goreng Kaç Kalori?
Baharatlı Endonezya usulü hazır kızarmış erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Indomie Mi Goreng Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
471
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 53%
Protein
9.4g
· 8%
Yağ
21.2g
· 39%
Lif
3.5g
Indomie Mi Goreng Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
941mg · 41% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Indomie Mi Goreng Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Indomie Mi Goreng İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Indomie Mi Goreng Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Indomie Mi Goreng Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Indomie Mi Goreng Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Indomie Mi Goreng Gibi Besinler
Indomie Mi Goreng Hakkında Sık Sorulan Sorular
Indomie Mi Goreng kaç kalori?
Indomie Mi Goreng 100 gramda 471 kalori içerir. Aynı miktarda 63,5 g karbonhidrat, 21,2 g yağ ve 9,4 g protein bulunur.
Indomie Mi Goreng vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Indomie Mi Goreng vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Indomie Mi Goreng hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.