🍜
Köri soslu İndomie hazır erişte Kaç Kalori?
Köri aromalı hazır erişte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Köri soslu İndomie hazır erişte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 54%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
20g
· 39%
Lif
3g
Köri soslu İndomie hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
1850mg · 80% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Köri soslu İndomie hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Köri soslu İndomie hazır erişte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Köri soslu İndomie hazır erişte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Köri soslu İndomie hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Köri soslu İndomie hazır erişte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 173.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (173.3:1).
Köri soslu İndomie hazır erişte Gibi Besinler
Köri soslu İndomie hazır erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Köri soslu İndomie hazır erişte kaç kalori?
Köri soslu İndomie hazır erişte 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.
Köri soslu İndomie diyete uygun mu?
100 gramında 470 kalori ve 20 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; ürün ultra işlenmiş olup vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Köri soslu İndomie hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.