Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Soslu Indomie hazır erişte Kaç Kalori?

Yüksek sodyum, hızlı hazırlanır

KALORİ

470kcal

58orta

POTASYUM

140mg

LİF

Soslu Indomie hazır erişte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 52%

Protein

8.5g

· 7%

Yağ

21g

· 41%

Lif

Soslu Indomie hazır erişte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.45mg · 38% GDV

4.2mg · 26% GDV

0.35mg · 21% GDV

0.25mg · 19% GDV

Mineraller

Sodyum

1650mg · 72% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Soslu Indomie hazır erişte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soslu Indomie hazır erişte İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soslu Indomie hazır erişte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Soslu Indomie hazır erişte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soslu Indomie hazır erişte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 173.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (173.3:1).

Soslu Indomie hazır erişte Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Soslu Indomie hazır erişte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soslu Indomie hazır erişte kaç kalori?

Soslu Indomie hazır erişte 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.

Soslu Indomie hazır erişte vejetaryenler için uygun mu?

Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve soya alerjenleri içerir.

Soslu Indomie hazır erişte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.