EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍜

Indomie bardak noodle Kaç Kalori?

Hızlı hazırlanabilen, bardakta sunulan hazır noodle

KALORİ

440kcal

GI

70yüksek

POTASYUM

80mg

LİF

2.5g

Indomie bardak noodle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 56%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

18g

· 37%

Lif

2.5g

Indomie bardak noodle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.2mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Indomie bardak noodle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

42
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Indomie bardak noodle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Indomie bardak noodle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Indomie bardak noodle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Indomie bardak noodle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 250:1

İdeal 4:1 üzerinde (250:1).

Indomie bardak noodle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Indomie bardak noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Indomie bardak noodle kaç kalori?

Indomie bardak noodle, 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.

Indomie bardak noodle glüten içerir mi?

Evet, Indomie bardak noodle glüten ve soya içerir. Ayrıca glisemik indeksi 70’tir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Indomie bardak noodle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.