🍜
İndomie Kaç Kalori?
Popüler hazır noodle, yüksek karbonhidrat ve sodyum, düşük lif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İndomie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 55%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
18g
· 37%
Lif
2.2g
İndomie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İndomie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İndomie İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İndomie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İndomie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İndomie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
İndomie Gibi Besinler
İndomie Hakkında Sık Sorulan Sorular
İndomie kaç kalori?
İndomie 100 gramda 450 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 60 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.
İndomie gluten veya soya içerir mi?
Evet, İndomie gluten ve soya alerjenleri içerir. Gluten veya soya alerjisi ya da hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
İndomie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.