Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

İncir kurusu komposto suyu Kaç Kalori?

Doğal şekerli, lifli, potasyum ve kalsiyum kaynağı, geleneksel içecek

KALORİ

55kcal

55orta

POTASYUM

110mg

LİF

1.2g

İncir kurusu komposto suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.5g

· 96%

Protein

0.3g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

1.2g

İncir kurusu komposto suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Biotin

0.6µg · 2% GDV

K Vitamini

2.5µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

110mg · 3% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

İncir kurusu komposto suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İncir kurusu komposto suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İncir kurusu komposto suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İncir kurusu komposto suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İncir kurusu komposto suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

İncir kurusu komposto suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

İncir kurusu komposto suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

İncir kurusu komposto suyu kaç kalori?

İncir kurusu komposto suyu 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 gram karbonhidrat bulunur.

İncir kurusu komposto suyunun glisemik indeksi nedir?

İncir kurusu komposto suyunun glisemik indeksi 55'tir. 100 gramında ayrıca 1,2 gram lif bulunur.

İncir kurusu komposto suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.