🍬
İncir cevizli sucuk Kaç Kalori?
Kurutulmuş incir ve cevizle yapılan geleneksel tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İncir cevizli sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 69%
Protein
5g
· 6%
Yağ
10g
· 25%
Lif
7.5g
İncir cevizli sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
17µg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
İncir cevizli sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İncir cevizli sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İncir cevizli sucuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İncir cevizli sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İncir cevizli sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
İncir cevizli sucuk Gibi Besinler
İncir cevizli sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.