🍵
Ihlamur (tek şekerli) Kaç Kalori?
Ihlamur çayı, bir adet küp şekerle hazırlanmış hafif bitki çayı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ihlamur (tek şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Ihlamur (tek şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Ihlamur (tek şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ihlamur (tek şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ihlamur (tek şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ihlamur (tek şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ihlamur (tek şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ihlamur (tek şekerli) Gibi Besinler
Ihlamur (tek şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tek şekerli ıhlamur kaç kalori?
100 gram tek şekerli ıhlamur 18 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 4,5 gramdır, protein ve yağ içermez.
Tek şekerli ıhlamur diyete uygun mu?
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 4,5 gram karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 65’tir.
Ihlamur (tek şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.