🍵
Ihlamur Çayı (Sade) Kaç Kalori?
Hafif aromalı, kafeinsiz bitki çayı. Antioksidan ve rahatlatıcı özellikleriyle bilinir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ihlamur Çayı (Sade) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 67%
Protein
0.1g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Ihlamur Çayı (Sade) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Ihlamur Çayı (Sade) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ihlamur Çayı (Sade) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ihlamur Çayı (Sade) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ihlamur Çayı (Sade) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ihlamur Çayı (Sade) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ihlamur Çayı (Sade) Gibi Besinler
Ihlamur Çayı (Sade) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade ıhlamur çayı kaç kalori?
Sade ıhlamur çayı 100 gramda 1 kalori içerir. Yağ miktarı 0 gramdır.
Sade ıhlamur çayı keto diyetine uygun mu?
Evet, sade ıhlamur çayı keto diyetine uygundur. 100 gramında 0,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Ihlamur Çayı (Sade) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.