Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Kaç Kalori?

Bal ile tatlandırılmış, bitkisel içerikli sıcak içecek

KALORİ

18kcal

38düşük

POTASYUM

22mg

LİF

0.2g

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.6g

· 93%

Protein

0.1g

· 2%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

0.2g

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

0.08mg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Fosfor

4mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

22mg · 1% GDV

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı kaç kalori?

Bu çayın 100 gramında 18 kalori bulunur. Ayrıca 4,6 g karbonhidrat, 0,1 g protein ve 0,1 g yağ içerir.

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayının glisemik indeksi nedir?

Glisemik indeksi 38'dir. Gluten içermez; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.

Ihlamur adaçayı zencefil elma tarçın bal çayı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.