🥛
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli ve laktozsuz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
59
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 39%
Protein
5.2g
· 37%
Yağ
1.5g
· 24%
Lif
0.4g
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Gibi Besinler
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt kaç kalori?
100 gramı 59 kaloridir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt ne kadar protein içerir?
100 gramında 5,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt laktozsuz mu?
Evet, ürün laktozsuz olarak sunulur. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt diyette içilir mi?
100 gramında 59 kalori, 5,2 gram protein ve 1,5 gram yağ içerir. Diyette uygunluğu günlük enerji ve beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 5,5 gram karbonhidrat bulunur.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 5,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar miktarı içtikleri porsiyona göre hesaplamalıdır.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt yağlı mı?
100 gramında 1,5 gram yağ içerir. Aynı miktarda 5,2 gram protein bulunur.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt tok tutar mı?
100 gramında 5,2 gram protein ve 0,4 gram lif bulunur. Tokluk üzerindeki etkisi tüketilen miktara ve öğünün genel içeriğine bağlıdır.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt veganlar için uygun mu?
Hayır, süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
İçim Fit Laktozsuz Çikolatalı Protein Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.