🍫🌰
İçi fındıklı çikolata Kaç Kalori?
İçi fındıklı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İçi fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 37%
Protein
7g
· 5%
Yağ
35g
· 58%
Lif
5g
İçi fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
İçi fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İçi fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İçi fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İçi fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İçi fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
İçi fındıklı çikolata Gibi Besinler
İçi fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
İçi fındıklı çikolata kaç kalori içerir?
İçi fındıklı çikolata 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g yağ, 50 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.
İçi fındıklı çikolatanın glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 45’tir. Alerjen olarak ağaç yemişleri ve süt içerir.
İçi fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.