Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Kaç Kalori?
Çift shot espresso içeren buzlu çalkalanmış kahve
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Grande Double Shot Iced Shaken Kahve (473 g) 85 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 15.1 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 0.9 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg B2 ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 38 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 473 g
85
KCAL / 473G
Karbonhidrat
15.1g
· 5% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
0.9g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 76% · Protein 14% · Yağ 10%
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (473 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 85 kcal | |
| Yağ | 0.9 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.47 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 85 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 15.1 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.8 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 473 g | 85 kcal |
| 1 adet (iki katı) | 30 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (yarım) | 120 g | 22 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 64 kcal |
| 16 ons (büyük) | 473 g | 85 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 590 g | 106 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grande Double Shot Iced Shaken kahvenin içinde ne var?
Grande Double Shot Iced Shaken kahve, buzla çalkalanmış çift espresso üzerine kurulur. Tarif ve sunum ülkeye göre değişebilir; bazı versiyonlarda tatlandırıcı ve az miktarda süt de bulunur.
Grande Double Shot Iced Shaken kahvede ne kadar kafein var?
Grande Double Shot Iced Shaken kahve, çift espresso içerdiği için kafeinlidir. Kesin miktar kullanılan espressoya ve yerel tarife göre değişir; kafein miktarı belirtilmemişse sabit bir değer varsaymayın.
Grande Double Shot Iced Shaken kahve evde nasıl yapılır?
Grande Double Shot Iced Shaken kahveyi evde yapmak için çift espressoyu buzla kapaklı bir kapta kuvvetlice çalkalayın ve bardağa dökün. İsterseniz tarife göre tatlandırıcı veya az miktarda süt ekleyebilirsiniz.
Grande Double Shot Iced Shaken kahve ile normal buzlu kahvenin farkı nedir?
Grande Double Shot Iced Shaken kahve, demlenmiş kahve yerine espresso kullanır ve buzla çalkalanarak hazırlanır. Bu işlem içeceğe hafif köpüklü bir doku verir; sıradan buzlu kahve genellikle demlenmiş kahvenin buz üzerinde servis edilmesidir.
Grande Double Shot Iced Shaken kahve şekerli mi?
Grande Double Shot Iced Shaken kahvenin şeker miktarı uygulanan tarife bağlıdır. Sipariş verirken tatlandırıcının eklenip eklenmediğini ve azaltılıp azaltılamayacağını sorabilirsiniz; farklı ülkelerdeki tarifler aynı olmayabilir.
Grande Double Shot Iced Shaken kahve neden çalkalanıyor?
Grande Double Shot Iced Shaken kahve, espressoyu buzla soğutmak ve yüzeyinde hafif köpük oluşturmak için çalkalanır. Çalkalama, içeceğin tadını ve dokusunu buzlu kahveye kıyasla farklı hissettirir.
Grande Double Shot Iced Shaken kahvenin tadı buz eriyince değişir mi?
Evet, Grande Double Shot Iced Shaken kahvede buz eridikçe içecek sulanır ve espresso tadı daha hafif hissedilebilir. Daha yoğun tadı korumak için içeceği bekletmeden tüketin.
Grande Double Shot Iced Shaken kahve şekersiz veya daha az tatlı istenebilir mi?
Evet, Grande Double Shot Iced Shaken kahveyi daha az tatlı ya da tatlandırıcısız isteyebilirsiniz. Sipariş verirken tatlandırıcının çıkarılmasını veya azaltılmasını açıkça belirtin; seçeneğin bulunması şubeye ve tarife göre değişebilir.
Grande Double Shot Iced Shaken kahve kahvaltıda içilir mi?
Evet, Grande Double Shot Iced Shaken kahve kahvaltıda içilebilir. Ancak kahvaltının yerine geçmez; espresso içerdiğinden kafeine hassassanız sabah tüketimini sınırlamak veya daha geç saatlerde içmemek uykunuzu korumaya yardımcı olabilir.
Grande Double Shot Iced Shaken kahve gece uykuyu etkiler mi?
Evet, Grande Double Shot Iced Shaken kahvedeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Etkisi kişiden kişiye değiştiğinden, kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde bu içeceği tercih etmeyin.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.38mg · 29% GDV
B3
3.31mg · 21% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.57mg · 11% GDV
Mineraller
Magnezyum
66mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
449mg · 13% GDV
Fosfor
76mg · 11% GDV
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Sodyum
85mg · 4% GDV
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (473 g) için alınan 85 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Nedir?
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve, buzla çalkalanmış espresso bazlı soğuk bir kahvedir; double shot espresso, buz ve genellikle biraz sütle hazırlanır. Kahve zincirlerinde sunulan bu tarz içecekler, klasik Türk kahvesinden farklı olarak soğuk ve köpüklü bir dokuya sahiptir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, öğleden sonra serinlemek için tercih edilebilir; yanında bir kurabiye ya da küçük bir hamur işi iyi gider. Kahvenin tadı belirgindir, buzla çalkalanması da içeceğe hafif bir köpük kazandırır. Enerjisi görece düşüktür: 100 gramında 18 kalori bulunur. Daha hafif içmek isterseniz şurubu azaltabilir, süt miktarını da damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve ile Karşılaştır
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve Gibi Besinler
Grande Double Shot Iced Shaken Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.