🧋
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Kaç Kalori?
Kafeinli, süt ve yulaf bazlı karışık buzlu kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 46%
Protein
1.9g
· 20%
Yağ
1.4g
· 34%
Lif
0.4g
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Gibi Besinler
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) kaç kalori içerir?
Bu içecek 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 1,9 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.
Yarı yulaf sütlü, yarı inek sütlü buzlu lattenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. İçecek süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu latte (yarı yulaf sütü, yarı inek sütü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.