🧋
Laktozsuz iced latte Kaç Kalori?
Laktozsuz, buzlu espresso ve sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz iced latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 44%
Protein
2g
· 23%
Yağ
1.3g
· 33%
Lif
0.1g
Laktozsuz iced latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Laktozsuz iced latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz iced latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz iced latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz iced latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz iced latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz iced latte Gibi Besinler
Laktozsuz iced latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz iced latte kaç kalori?
Laktozsuz iced latte 100 gramında 38 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Laktozsuz iced latte protein içerir mi?
Evet, 100 gram laktozsuz iced latte 2 gram protein sağlar. Protein içeriği süt kaynaklıdır.
Laktozsuz iced latte karbonhidrat oranı nedir?
100 gram laktozsuz iced latte 3,8 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat miktarı tüketim miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Laktozsuz iced latte yağlı mı?
Laktozsuz iced latte 100 gramda 1,3 gram yağ içerir. Bu değer, ürünün düşük miktarda yağ içerdiğini gösterir.
Laktozsuz iced latte kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30'dur ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Yine de 100 gramında 3,8 gram karbonhidrat bulunur.
Laktozsuz iced latte diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori içermesiyle kalori kontrolü yapılan beslenme planlarına porsiyon dikkate alınarak dahil edilebilir. Uygunluk, günlük enerji ve besin hedeflerinize bağlıdır.
Laktozsuz iced latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, laktozsuz iced latte vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, flexitarian, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Laktozsuz iced latte glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgilerine göre laktozsuz iced latte glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak çölyak veya gluten hassasiyeti olan kişiler ürün etiketini de kontrol etmelidir.
Laktozsuz iced latte süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Hayır, ürün süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır. Laktozsuz olması, süt alerjisi olan kişiler için güvenli olduğu anlamına gelmez.
Laktozsuz iced latte lif içerir mi?
100 gram laktozsuz iced latte 0,1 gram lif içerir. Bu nedenle anlamlı bir lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Laktozsuz iced latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.