🥤
Buzlu laktozsuz latte Kaç Kalori?
Laktozsuz süt ile hazırlanmış buzlu kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu laktozsuz latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 57%
Protein
2.2g
· 20%
Yağ
1.1g
· 23%
Lif
0g
Buzlu laktozsuz latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.8mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Buzlu laktozsuz latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu laktozsuz latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu laktozsuz latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu laktozsuz latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu laktozsuz latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu laktozsuz latte Gibi Besinler
Buzlu laktozsuz latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu laktozsuz latte kaç kalori?
Buzlu laktozsuz latte 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 2.2 g protein, 6.2 g karbonhidrat ve 1.1 g yağ bulunur.
Buzlu laktozsuz latte diyete uygun mu?
Bu içecek omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme için uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 40'tır ve işlenmiş bir üründür.
Buzlu laktozsuz latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.