Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Kaç Kalori?

Yulaf sütlü, espressolu, kahverengi şekerli soğuk kahve

KALORİ

31kcal

48düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.2g

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.8g

· 73%

Protein

0.6g

· 8%

Yağ

0.7g

· 19%

Lif

0.2g

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.7mg · 4% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

44mg · 4% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.16g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.26g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso kaç kalori?

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso 100 gramda 31 kalori içerir. Aynı miktarda 5,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten alerjeni içerir.

Venti Iced Brown Sugar Shaken Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.