Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Yulaf sütlü iced americano Kaç Kalori?

Düşük kalorili, hafif yulaf sütlü soğuk kahve

KALORİ

12kcal

18düşük

POTASYUM

70mg

LİF

0.2g

Yulaf sütlü iced americano Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 60%

Protein

0.3g

· 10%

Yağ

0.4g

· 30%

Lif

0.2g

Yulaf sütlü iced americano Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

B12

0.05µg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

40mg · 4% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Yulaf sütlü iced americano Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü iced americano İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü iced americano Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü iced americano Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü iced americano Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.09g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Yulaf sütlü iced americano Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yulaf sütlü iced americano Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü iced americano kaç kalori?

Yulaf sütlü iced americano, 100 gramında 12 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü iced americano vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, yulaf sütlü iced americano vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Yulaf sütlü iced americano hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.