Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Toffee ve fındık aromalı, süt bileşeni içeren hazır latte kahve karışımı. Besin değerleri kuru toz karışım için tahminidir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (orta) Icebreak Toffee Nut Latte hazır kahve (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 425 kalori vardır. İçinde 13.9 g karbonhidrat, 1 g protein, 2 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.9g
· 5% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
2g
· 3% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 72% · Protein 5% · Yağ 23%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.26 g | 6% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 68 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 13.9 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 17 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 51 kcal |
| 1 paket (küçük) | 18 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 24 g | 102 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 24 g | 102 kcal |
| 100 g | 100 g | 425 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 425 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bir paketi fincana boşaltıp paketin üzerindeki miktarda sıcak su ekleyin ve toz tamamen çözünene kadar karıştırın. Suyu azar azar eklemek, içeceğin kıvamını damak tadınıza göre ayarlamanızı sağlar.
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Ancak verilen besin bilgileri paketteki kafein miktarını belirtmiyor; kafeine duyarlıysanız miktar için ürün ambalajındaki bilgileri inceleyin.
Evet, soğuk içecek olarak hazırlayabilirsiniz. Önce tozu az miktarda sıcak suda çözün, ardından soğuk su veya süt ve buz ekleyin; tozu doğrudan soğuk sıvıya katmak topaklanmasına yol açabilir.
Ürünün karbonhidrat içerdiği biliniyor, ancak verilen besin bilgileri bunun ne kadarının şeker olduğunu belirtmiyor. Şeker miktarını öğrenmek için ambalajdaki besin tablosunu ve içindekiler listesini kontrol edin.
Tatlı toffee ve fındıksı aroması olan, sütlü latte tarzında bir içecektir. “Nut” aroması tek başına ürünün gerçek fındık veya başka kuruyemiş içerdiğini göstermez; içerik bilgisi için ambalaja bakın.
Evet, ekleyebilirsiniz. Karışım zaten süt bileşeni içerir; ilave süt içeceği daha sütlü ve yumuşak yapar. Daha yoğun kahve tadı isterseniz süt yerine sıcak suyla hazırlayın.
İçebilirsiniz, ancak kahve kaynaklı kafein uykunuzu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız veya yatma saatiniz yaklaştıysa, bu içeceği daha erken saatlerde tüketmek uykuya dalmanızı kolaylaştırabilir.
“Toffee Nut” adı aromayı tanımlar; tek başına gerçek kuruyemiş kullanıldığını kanıtlamaz. Verilen alerjen bilgisi süt ürününü belirtiyor, ancak kuruyemiş içeriğini kesinleştirmek için ürün ambalajındaki içindekiler ve alerjen açıklamalarını okuyun.
Açılmış paketi nemden ve havadan uzak tutup ağzı sıkıca kapanan kuru bir kapta saklayın. Toz karışım nem çekerse topaklanabilir ve tadı etkilenebilir; tek kullanımlık paketi açtıktan sonra kısa sürede tüketin.
Evet, çözündürülmüş karışımı soğuk kahveli içeceklere ya da kahve aroması istenen tatlılara ekleyebilirsiniz. Toffee ve fındıksı aroması tarife de geçeceğinden, ekleyeceğiniz şeker miktarını buna göre azaltın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
31mg · 3% GDV
Sodyum
68mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
86mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (orta) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Icebreak Toffee Nut Latte hazır kahve, süt içeren, karamelli şekerleme ve kuruyemiş aromalı bir hazır latte karışımıdır. Toz karışım sıcak suyla hazırlanır; kahve ve latte tadını tek porsiyonluk pratik bir içecekte buluşturur.
Tatlı, yumuşak içimli aromasıyla sade kahveye göre daha çok keyif molasına uygundur; kahvaltıda ya da çay saatinde tercih edebilir, yanında sade bir kurabiye sunabilirsiniz. Kuru karışımın besin değerleri karbonhidrat ağırlıklı olduğunu, protein miktarının ise görece düşük kaldığını gösterir. Daha hafif bir içim için paketi daha fazla sıcak suyla hazırlayın; ek şeker kullanmanız gerekmez.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.