Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Kaç Kalori?

Laktozsuz yarım yağlı süt ile hazırlanmış, buzlu espresso bazlı kahve içeceği

KALORİ

34kcal

30düşük

POTASYUM

135mg

LİF

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.3g

· 41%

Protein

2.2g

· 28%

Yağ

1.1g

· 31%

Lif

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

68mg · 10% GDV

Kalsiyum

82mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte kaç kalori?

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte, 100 gramında 34 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 30’dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 3,3 g’dır.

Laktozsuz yarım yağlı sütlü ice latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.