🧋
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
31
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 41%
Protein
2.1g
· 27%
Yağ
1.1g
· 32%
Lif
0g
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Gibi Besinler
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve kaç kalori?
100 gramında 31 kalori bulunur. Kalori açısından görece düşük bir içecek seçeneğidir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram protein vardır. Bu nedenle tamamen proteinsiz bir içecek değildir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 3,2 gram karbonhidrat bulunur. Verilen değerlere göre karbonhidrat içeriği yüksek değildir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve yağ içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram yağ vardır. Yağ içeriği düşük seviyededir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu yüzden lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30’dur. Bu değer, glisemik etkisinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve diyete uygun mu?
100 gramında 31 kalori olması nedeniyle kalori kontrolü yapanlar için daha uygun bir seçenek olabilir. Ancak porsiyon miktarı toplam alımı değiştirebilir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu içecek işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, ürünün doğal hali dışında üretimden geçtiğini gösterir.
Ice Break Şeker İlavesiz Soğuk Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.