Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Kaç Kalori?

Yulaf sütlü, buzlu, espresso bazlı kahve içeceği

KALORİ

38kcal

38düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.4g

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 55%

Protein

0.9g

· 9%

Yağ

1.5g

· 36%

Lif

0.4g

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Selenyum

1.6µg · 3% GDV

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) kaç kalori?

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 1,5 g yağ ve 0,9 g protein bulunur.

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?

Bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak gluten içerir.

Ice Blonde Latte (yulaf sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.