Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Kaç Kalori?
Eklem ve cilt sağlığını destekleyen takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet (2 g) 5 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.5 g
5
KCAL / 1.5G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 15% · Protein 85% · Yağ 0%
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.45 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.5 g | 5 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1 g | 3 kcal |
| 2 adet (büyük) | 3 g | 10 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 4.5 g | 15 kcal |
| 1 paket (bütün) | 45 g | 153 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti ne işe yarar?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti, eklem ve cilt sağlığını desteklemek amacıyla kullanılan bir takviyedir. Eklem sorunlarını tedavi ettiği veya ciltte belirli bir sonucu garanti ettiği gösterilmemiştir.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti nasıl kullanılır?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletini ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Tableti suyla yutun ve önerilen miktarı aşmayın; bu takviye ağrı kesici yerine kullanılmaz.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti diz kireçlenmesine iyi gelir mi?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti diz kireçlenmesini tedavi etmez. Bu tür takviyelerin eklem yakınmalarına katkısı kişiden kişiye değişebilir ve mevcut tedavilerin yerine geçmemelidir.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti cilde iyi gelir mi?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti cilt sağlığını destekleme amacıyla sunulur, ancak cilt görünümünü iyileştireceği kesin değildir. Ağızdan alınan hyaluronik asit ve kolajen üzerine araştırmalar sürmektedir.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletinin yan etkileri var mı?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya hassasiyet yapabilir; içeriğine karşı alerjik reaksiyon da mümkündür. Şiddetli veya beklenmedik belirtilerde kullanmayı bırakıp sağlık desteği alın.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti ne zaman etkisini gösterir?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletinin etkisinin ne zaman hissedileceğine dair kesin bir süre yoktur. Takviyeye verilen yanıt değişebilir; kısa sürede sonuç alınacağı veya fayda görüleceği garanti edilemez.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti sabah mı akşam mı alınır?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletini almak için kanıtlanmış en iyi bir saat yoktur. Ambalaj talimatına uyduğunuz sürece, kullanımınızı günün size uyan aynı zamanına yerleştirebilirsiniz.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletindeki tip 2 kolajen, tip 1 kolajenden nasıl farklıdır?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletindeki tip 2 kolajen, vücutta özellikle kıkırdak dokuyla ilişkilidir; tip 1 kolajen ise cilt, kemik ve tendonlarda yaygındır. Bu nedenle aynı kolajen türü değildirler.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti başka kolajen takviyeleriyle birlikte alınır mı?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletini başka kolajen ürünleriyle birlikte almak genellikle gerekli değildir. Ürünlerin içerikleri çakışabilir; birden fazla takviyeyi üst üste kullanmadan önce toplam kullanımınızı değerlendirin.
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tableti hamilelikte veya düzenli ilaç kullanırken alınabilir mi?
Solgar hyaluronik asit ve tip 2 kolajen tabletinin hamilelikte, emzirirken veya düzenli ilaçlarla birlikte güvenliği kişisel duruma bağlıdır. Kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.75µg · 3% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Selenyum
0.45µg · 1% GDV
Çinko
0.08mg · 1% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
1.8mg · 0% GDV
Sodyum
0.45mg · 0% GDV
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.5 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Nedir?
Solgar’ın hyaluronik asit ve tip 2 kolajen içeren vitamin tableti, bu bileşenlerle eklem ve cilt desteği amacıyla sunulan paketli bir takviyedir; bir yemek ya da atıştırmalık değildir. Tablet formu, ürünü günlük rutine eklemeyi kolaylaştırır.
Belirgin bir yemek tadı veya dokusu beklenmez; genellikle suyla, ambalajındaki kullanım talimatına uygun şekilde alınır. Türkiye’de kahvaltı yanında kullanmayı tercih edebilirsiniz, ancak öğünün yerini tutmaz. Besin tablosunda protein öne çıksa da porsiyonu küçüktür; dengeli beslenmenin tamamlayıcısı olarak düşünün. Kullanım miktarı ve zamanı için ürün etiketini izleyin.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet ile Karşılaştır
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet Gibi Besinler
Hyaluronik asit kolajen tip 2 Solgar vitamin tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.