Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Kaç Kalori?
Çilekli, sütlü, tatlı, hazır tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı (125 g) 138 kaloridir. 100 gramında 110 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 2.9 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 125 g
138
KCAL / 125G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
2.9g
· 4% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 10% · Yağ 19%
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (125 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 138 kcal | |
| Yağ | 2.9 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.63 g | 8% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 56 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 125 g | 138 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 80 g | 88 kcal |
| 1 adet (küçük) | 90 g | 99 kcal |
| 100 g | 100 g | 110 kcal |
| 1 paket (küçük) | 100 g | 110 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 165 kcal |
| 2 adet (büyük) | 180 g | 198 kcal |
| 1 paket (büyük) | 200 g | 220 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 220 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 110 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı nedir?
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı, çilek aromalı, süt bazlı ve yenmeye hazır bir tatlıdır. Açmadan önce hazırlamanız gerekmez; ürünün içeriği ve saklama koşulları için ambalaj bilgilerini esas alın.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı doğrudan yenir mi?
Evet, Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı yenmeye hazırdır; pişirme veya karıştırma gerektirmez. Genellikle soğuk tatlı olarak kaşıkla servis edilir, ancak ambalajında farklı bir servis önerisi varsa onu izleyin.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Kabı kapatılabiliyorsa kapatın; ambalajdaki özel saklama ve tüketim talimatları önceliklidir.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı gerçek çilek içeriyor mu?
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı'nın adından gerçek çilek parçaları içerdiği sonucu çıkarılamaz. Ürünün çilek aromalı olduğu biliniyor; meyve veya çilek içeriğini öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı ev yapımı çilekli tatlıdan nasıl farklıdır?
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı, evde yapılan bir tatlı değil, ultra işlenmiş ve hazır tüketilen bir üründür. Ev yapımında çilek ve tatlandırıcı miktarını siz seçebilirsiniz; bu üründe ise tarif ve içerik üretici tarafından belirlenir.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı dondurulabilir mi?
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı'yı dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde sütlü yapısı ayrışabilir veya dokusu bozulabilir; ambalajında açıkça dondurulabileceği yazmıyorsa buzdolabında saklayıp soğuk tüketin.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı'yı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir ürün olduğu için günlük beslenmede ana öğünün veya sade süt gibi temel bir besinin yerine düşünülmemelidir.
Diyabeti olanlar Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı'yı ancak karbonhidrat miktarını öğün planlarına katarak tüketmelidir; tatlı kan şekerini yükseltebilir. Kişisel öğün planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı kahvaltıda yenir mi?
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı kahvaltıda yenebilir, ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Tatlı yerine geçer; daha doyurucu bir öğün için yanında protein ve lif içeren yiyecekler tercih edin.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı süt yerine geçer mi?
Hayır, Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı bir bardak sütün doğrudan yerine geçmez. Süt bazlı olsa da tatlı olarak hazırlanmıştır; günlük süt tüketimi veya özel beslenme gereksinimleri için eşdeğer kabul etmeyin.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.31µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
1.88µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
İyot
7.5µg · 5% GDV
Çinko
0.5mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
138mg · 4% GDV
Sodyum
56mg · 2% GDV
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (125 g) için alınan 138 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Nedir?
Hüp Trik çilekli sütlü tatlı, çilek aromalı, porsiyonluk ve yemeye hazır bir sütlü tatlıdır. Özellikle yemek hazırlamaya vakit olmadığında buzdolabından alıp tatlı olarak sunabileceğiniz pratik bir seçenektir.
Yumuşak, kremamsı dokusu ve belirgin tatlılığıyla Türkiye’de öğün sonrasında ya da gün içinde ara öğün olarak tercih edilebilir; çay yanında da ikram edebilirsiniz. Süt içerikli olsa da protein açısından yoğun bir tatlı sayılmaz; 100 gramında 2,7 gram protein bulunur. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonun yanında taze meyve sunabilir, tatlılığı dengelemek üzere ekstra şeker eklemekten kaçınabilirsiniz.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı ile Karşılaştır
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı Gibi Besinler
Hüp Trik Çilekli Sütlü Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.