🟤
Hurmalı mini top Kaç Kalori?
Doğal tatlılık ve lif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı mini top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.5g
· 55%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
17.2g
· 38%
Lif
8.1g
Hurmalı mini top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
104mg · 25% GDV
Potasyum ⭐
590mg · 17% GDV
Hurmalı mini top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı mini top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı mini top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı mini top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı mini top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 51.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.9:1).
Hurmalı mini top Gibi Besinler
Hurmalı mini top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı mini top kaç kalori içerir?
Hurmalı mini top, 100 gramda 390 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de buna göre değişir.
Hurmalı mini top protein açısından zengin mi?
100 gram hurmalı mini topta 7,2 gram protein bulunur. Tatlı kategorisindeki bir ürün için protein içerir, ancak karbonhidrat miktarı daha yüksektir.
Hurmalı mini topun karbonhidratı ne kadar?
Hurmalı mini topun 100 gramında 55,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenlerin tüketim miktarını buna göre planlaması faydalı olur.
Hurmalı mini topta ne kadar şeker var?
Verilen besin bilgisinde toplam karbonhidrat miktarı 100 gramda 55,5 gramdır, ancak şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir. Bu nedenle yalnızca bu verilerle net şeker miktarı söylenemez.
Hurmalı mini topun glisemik indeksi kaçtır?
Hurmalı mini topun glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, ürünün glisemik etkisini değerlendirirken karbonhidrat miktarı ve tüketilen porsiyonla birlikte ele alınmalıdır.
Hurmalı mini top lifli mi?
Evet, 100 gram hurmalı mini top 8,1 gram lif içerir. Lif, ürünün besin profilindeki dikkat çeken bileşenlerden biridir.
Hurmalı mini top diyette yenir mi?
Hurmalı mini top 100 gramda 390 kalori ve 55,5 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, hedeflenen kalori ve karbonhidrat planı içinde tüketilen porsiyona bağlıdır.
Hurmalı mini top vegan mı?
Evet, hurmalı mini top vegan beslenme ile uyumludur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenme biçimleriyle de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Hurmalı mini top glutensiz mi?
Evet, hurmalı mini top glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Yine de özel bir sağlık gereksinimi olan kişilerin ürün etiketini ve çapraz bulaşma bilgisini kontrol etmesi önemlidir.
Hurmalı mini topta hangi alerjenler var?
Hurmalı mini top ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin bu üründen kaçınması gerekir.
Hurmalı mini top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.