🍫
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Kaç Kalori?
Rafine şekersiz, hurma ile tatlandırılmış, keten tohumu içeren daha lifli brownie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 43%
Protein
8.4g
· 10%
Yağ
18.2g
· 47%
Lif
8.1g
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Magnezyum
96mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı keten tohumlu fit brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.9g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Gibi Besinler
Hurmalı keten tohumlu fit brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı keten tohumlu fit brownie kaç kalori?
Hurmalı keten tohumlu fit brownie, 100 gramında 332 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,4 g protein, 36,8 g karbonhidrat ve 18,2 g yağ bulunur.
Hurmalı keten tohumlu fit brownie düşük glisemik indeksli mi?
Bu brownienin glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 8,1 g lif içerir; ancak yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Hurmalı keten tohumlu fit brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.