🥥
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Kaç Kalori?
Doğal şekerli, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
438
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 44%
Protein
6.3g
· 6%
Yağ
25.1g
· 50%
Lif
8.7g
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
154mg · 22% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Potasyum ⭐
512mg · 15% GDV
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Gibi Besinler
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top kaç kalori?
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli topun 100 gramı 438 kaloridir. 100 gramında 25,1 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 6,3 g protein bulunur.
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top diyete uygun mu?
Vegan, vejetaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48’dir; ayrıca ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Hurmalı fındık ezmeli Hindistan cevizli top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.