🧁
Hurmali Cupcake Kaç Kalori?
Hurma ile tatlandırılmış, yumuşak ve nemli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmali Cupcake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 71%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
8.5g
· 24%
Lif
3.2g
Hurmali Cupcake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Hurmali Cupcake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmali Cupcake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmali Cupcake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurmali Cupcake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmali Cupcake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Hurmali Cupcake Gibi Besinler
Hurmali Cupcake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmali cupcake kaç kalori?
Hurmali cupcake, 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 57 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 8,5 g yağ bulunur.
Hurmali cupcake diyete uygun mu?
100 gramında 320 kalori ve 57 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Hurmali Cupcake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.