🍫
Hurmali brownie topu Kaç Kalori?
Hurmali brownie topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurmali brownie topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 69%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
10g
· 26%
Lif
7g
Hurmali brownie topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Hurmali brownie topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurmali brownie topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurmali brownie topu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hurmali brownie topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurmali brownie topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Hurmali brownie topu Gibi Besinler
Hurmali brownie topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hurmali brownie topu kaç kalori?
Hurmali brownie topu 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 60 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Hurmali brownie topu vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, hurmalı brownie topu vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Hurmali brownie topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.