Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🟤

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Cevizli tahinli hurma topu Kaç Kalori?

Doğal şekerli, enerji yoğun, lif ve sağlıklı yağ içeren atıştırmalık

KALORİ

430kcal

48orta

POTASYUM

520mg

LİF

8.1g

Cevizli tahinli hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 44%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

24g

· 49%

Lif

8.1g

Cevizli tahinli hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

0.24mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Cevizli tahinli hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli tahinli hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli tahinli hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Cevizli tahinli hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli tahinli hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.4:1).

Cevizli tahinli hurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli tahinli hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli tahinli hurma topu kaç kalori?

Cevizli tahinli hurma topu 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 49,5 g karbonhidrat, 24 g yağ ve 8,1 g lif bulunur.

Cevizli tahinli hurma topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak susam ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Cevizli tahinli hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.