Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌴

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Kaç Kalori?

Doğal şekerli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

372kcal

48orta

POTASYUM

520mg

LİF

8.1g

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

372

KCAL / 100G

Karbonhidrat

69.4g

· 71%

Protein

5.6g

· 6%

Yağ

10.2g

· 23%

Lif

8.1g

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 13% GDV

1.5mg · 9% GDV

0.45mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Potasyum ⭐

520mg · 15% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstık kaplamalı hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Antep fıstık kaplamalı hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstık kaplamalı hurma topu kaç kalori?

Antep fıstık kaplamalı hurma topu 100 gramda 372 kalori içerir. Aynı miktarda 69,4 g karbonhidrat, 5,6 g protein ve 10,2 g yağ bulunur.

Antep fıstık kaplamalı hurma topu diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; ancak 100 gramında 69,4 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.

Antep fıstık kaplamalı hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.