🍬
Hurma tahin topu Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, susam bazlı yağlar ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hurma tahin topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.4g
· 49%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
22.1g
· 44%
Lif
8.7g
Hurma tahin topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Hurma tahin topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hurma tahin topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hurma tahin topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hurma tahin topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hurma tahin topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 101.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (101.3:1).
Hurma tahin topu Gibi Besinler
Hurma tahin topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.