Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Kaç Kalori?

Rafine şeker yerine hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek

KALORİ

360kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.6g

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 58%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

14.2g

· 36%

Lif

2.6g

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.11mg · 9% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek kaç kaloridir?

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kekin 100 gramı 360 kaloridir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek diyete uygun mu?

100 gramda 360 kalori ve 52 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; ürün işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta ile süt içerir.

Hurma suyu konsantresiyle tatlandırılmış kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.