🍫
Doğal olarak hurmadan tatlı, ilave şekersiz enerji topu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 42%
Protein
8.1g
· 7%
Yağ
24.9g
· 51%
Lif
8.7g
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
16.4g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Şekersiz hurma ceviz kakao topu 100 gramda 421 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g protein, 46,8 g karbonhidrat ve 24,9 g yağ bulunur.
Evet, bu ürün glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.